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丽水中年女性头发怎么养护

来源:丽水新生植发 编辑:丽水新生毛发 更新时间:2021-02-26 16:15:24在线预约|咨询客服

  丽水中年女性头发怎么养护?对于女孩子而言,拥有一头靓丽的秀发,跟拥有一身洁白的皮肤一样重要。可是“岁月催人老”,头发的好坏与否,受到年龄增长的影响很大。即使发质不错的女孩子,过了三十多岁后,发质也会渐渐下降。

  毕竟这个年纪的女孩子体内的荷尔蒙会下降,头发也会跟着出现一些小问题。其实不管头发多好的女发友,只要过了35岁,自身就能感受到自个儿整体的发量和发质的变化。这时如果没有靠外力保养的话,您的头发不仅会变得干燥无光泽,甚至还可能出现脱发的症状。

  随着年龄一大,前额的发际线很可能会往后移,刘海看起来也会给人一种怪怪的感觉。然而爱美之心人皆有之,虽然咱们知道无论怎样护发,也没法跟年轻的时候相比,但必要的护理,能延缓头发的“衰老”。

  抗氧化食材

  像豆类、芝麻、鱼、香菇、土豆等食材本身就对美发有好处,这时如果您再将胡萝卜、鳄梨、茄子、花椰菜等抗氧化食材纳入食谱的话,会给您的头发带来更多好处。

  另外,无论是什么季节,蛋白质的摄取量都不能减少。

  毕竟蛋白质是头发和皮肤不可或缺的营养素,女发友们一定要有意识地去摄取蛋白质(不过是在保持营养均衡的前提下摄取)。

  头发防晒霜

  夏天时,女发友们除了给皮肤涂防晒霜外,不要忘了给头发涂防晒霜。

  每天早上出门时就可将防晒霜涂在头发上,期间若是需要外出,还可以在头发上重新涂几次。

  不过女发友们一定不要忘记将头发上的防晒霜清洗掉,否则残留的化学物质可能会影响头发的健康生长,到时就得不偿失了。

  在选择防晒霜时,女发友们要考虑到它会长时间与头发接触,因此我推荐大家使用低刺激的防晒霜,方便后期清洗。

  保护头皮

  夏天由于阳光充足,若长时间待在室外的话,可能会给头皮带来不利影响。

  被晒的头皮容易干燥,这时女发友们需要使用头皮专用的保湿液来为其保湿,同时不要想着去染发或者烫发,以免进一步损伤头皮。

  当然,我并不是说夏天绝对不能烫发染发,而是应该尽量减少头发被伤害的机会,为头皮减轻负担。

  洗发水

  无论什么时候,用刺激性少的洗发水,对您的头皮都有好处。

  像氨基酸系的洗发水由于和人的皮肤一样具有弱酸性,这就导致它对头发和头皮都很“温柔”,在能够滋润头皮的同时,还可以清爽地去除污垢。

  不过每个人的体质都不一样,如果您发现自己使用这类洗发水后,有头皮发痒、头皮屑、油腻等问题,那就立刻停止使用吧。

  除此之外,头皮脏了会妨碍头发的生长,所以每天咱们睡觉前,一定要适当清洗一下。

  头发短的女发友,每次洗一分钟左右;头发长的女发友,每次洗2分钟。

  这样一来,就能轻轻松松地洗掉头发上近8成的污渍(无论晚上还是白天洗,都一定要将头发吹干,以免细菌滋生)。

  夏天外出打伞

  夏天正是紫外线强的时候,切记时刻使用帽子或者遮阳伞防紫外线。

  不过为了不让头皮长期处在闷热的环境里,女发友们若是喜欢戴帽子的话,一定要选择透气性好或者网眼多的帽子。

  而且一定要记得清洗帽子,以免上面残留的汗液给头皮带去细菌。

  岁月固然催人老,可每一位女发友都有一颗爱美的少女心,既然不能改变年龄,那就在行动上为自己增添光彩。

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